Psicólogos especialistas en tratamiento de Trastornos de Depresión en Valencia

Descubre cómo puedes transformar tu vida y liberarte de la depresión.​

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¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE
A SUPERAR LA DEPRESIÓN?

Descubre nuestra terapia para trastornos de depresión en Valencia y ponte en manos de los mejores especialistas en ESPAI Psicólogos. 

Estas son nuestras técnicas y enfoques terapéuticos:

Terapia de reestructuración cognitiva (Cognitivo-Conductual)

Trabajaremos juntos para averiguar la causa de tu depresión y desafiar tus patrones de pensamiento negativos, reemplazándolos por pensamientos más adaptativos y realistas.

 

Aprenderás a racionalizar eficazmente tus pensamientos limitantes y a sustituirlos por pensamientos facilitadores.

Apoyo emocional y relaciones sanas

¡No tienes que enfrentarlo solo/a! Te brindaremos un espacio seguro y confidencial para que compartas tus sentimientos y experiencias.

 

Aprenderás a fortalecer tu red de apoyo y a disfrutar de relaciones sanas y gratificantes.

PSYCH-K®

Técnica de ultima generación que te permite cambiar tus creencias limitantes de una forma rápida y segura desde tu propio subconsciente.


Los balances se realizan en consulta y no se requiere trabajo extra fuera de ella.

No te rindas ante la depresión

Descubre cómo nuestros psicólogos especialistas en trastornos de depresión y ansiedad en Valencia pueden ayudarte a superarla. Algunos de los beneficios que puede tener la terapia psicológica en ESPAI Psicólogos son:

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Obtén una visión clara de todos los beneficios que la terapia para la depresión te ofrece y descubre como nuestros psicólogos especialistas en trastornos de depresión y ansiedad en Valencia pueden ayudarte a superarla. Estos son algunos de los síntomas más frecuentes de la depresión. 

 

Detectarlos puede ayudarte a tomar acción.

Experimentas un estado de ánimo depresivo la mayor parte del día. El estado de ánimo puede ser irritable.

Has observado una disminución del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades.

Sufres insomnio o hipersomnia de forma recurrente, ocasionandote cambios de humor.

Has tenido una pérdida importante de peso sin hacer régimen o un aumento considerable de peso.

Tienes fatiga o pérdida de energía casi cada día.

Sientes que tu capacidad para concentrarte ha disminuido y sientes indecisión en algunos momentos del día de forma asidua.

Tienes pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin o con un plan específico para suicidarse y/o tentativa de suicidio.

Tienes agitación y enlentecimiento psicomotor, dos síntomas opuestos que pueden presentarse en diversas condiciones médicas y psiquiátricas.

recupera una vida plena y libre de trastornos depresivos

Con nuestro enfoque terapéutico para el tratamiento de la depresión, podrás:

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Opiniones sobre ESPAI Psicólogos Valencia

- Despejando tus dudas sobre el trastorno de depresión -

Preguntas frecuentes sobre los Trastornos de Depresión

Los síntomas comunes de la depresión incluyen tristeza persistente, pérdida de interés, cambios de apetito, insomnio, sentimientos de culpa, perdida de esperanza en el futuro, etc.
La duración del tratamiento para la depresión varía según cada individuo, pero generalmente puede durar varias semanas o meses.

En ESPAI Psicólogos tenemos profesionales altamente cualificados. Puedes, leer nuestras reseñas.

Recuerda que es importante sentirte cómodo con el psicólogo/a elegido/a. Ello, unido a la profesionalidad del psicólogo, te conducirá a una recuperación rápida y certera de los síntomas.

La terapia puede ser efectiva en el tratamiento de la depresión, incluso sin medicación. Sin embargo, cada caso es único y requiere una evaluación profesional.

Es recomendable buscar ayuda profesional si experimentas síntomas depresivos persistentes que afectan alguna(s) de las áreas de tu vida cotidiana durante más de dos semanas.
Técnicas de enfoque cognitivo-conductual de reestructuración cognitiva, terapia de aceptación y compromiso y técnicas psicológicas de tercera generación, como PSYCH-K, EMDR, etc.

El diagnóstico es un requisito fundamental para recibir terapia. Una buena evaluación y diagnóstico permite el diseño de un plan de tratamiento certero y eficaz.

Durante la primera sesión, el terapeuta te hará preguntas sobre tus síntomas y evolución para establecer un análisis funcional y resolverá tus dudas sobre el tratamiento. 

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