Psicólogos especializados en adicciones
a la tecnología en Valencia
Encuentra ayuda profesional para superar las adicciones tecnológicas en Valencia.
reserva tu primera CITA gratuita
Descubre los tipos de adicciones más Comunes y Encuentra tu Ayuda
Descubre nuestra terapia para superar el el consumo de tecnologías excesivo en Valencia

Adicción a los Videojuegos
Esta adicción se produce cuando una persona desarrolla un comportamiento compulsivo y descontrolado hacia los videojuegos. Las personas con esta adicción pueden pasar largas horas jugando, descuidando sus responsabilidades diarias, relaciones sociales y actividades fuera del mundo virtual. La adicción a los videojuegos puede tener efectos negativos en la salud mental y física, así como en el rendimiento académico o laboral.

Adicción a las Redes Sociales
La adicción a las redes sociales se refiere al uso excesivo y compulsivo de plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter, entre otras. Las personas con esta adicción pueden sentir la necesidad constante de estar conectadas a estas redes, lo que puede afectar su bienestar emocional, autoestima y capacidad para mantener relaciones sociales cara a cara. La adicción a las redes sociales también puede conducir a problemas de sueño y falta de concentración en otras áreas de la vida.

Adicción a los Dispositivos Móviles
Esta adicción se caracteriza por un uso excesivo y compulsivo de teléfonos inteligentes y otros dispositivos móviles. Las personas con esta adicción pueden experimentar ansiedad o incomodidad si se alejan de sus dispositivos durante períodos prolongados. Pueden pasar mucho tiempo navegando por internet, revisando constantemente correos electrónicos, redes sociales y aplicaciones, lo que puede afectar negativamente sus relaciones y actividades diarias.

Adicción a las Compras en Línea
La adicción a las compras en línea ocurre cuando una persona desarrolla un comportamiento compulsivo hacia las compras por internet. Las personas con esta adicción pueden comprar de manera impulsiva y descontrolada, acumulando bienes y gastando grandes cantidades de dinero, incluso si no lo pueden permitir. Esta adicción puede llevar a problemas financieros y afectar la salud emocional y las relaciones personales.

Adicción a las Aplicaciones de Citas
Esta adicción se refiere al uso excesivo y obsesivo de aplicaciones de citas en línea. Las personas con esta adicción pueden pasar mucho tiempo deslizando y buscando perfiles, experimentando una necesidad constante de validación y atención de los demás. Pueden desarrollar una sensación de insatisfacción constante y dificultades para establecer relaciones significativas en la vida real.

Adicción a las Series y Películas en Streaming
Esta adicción implica un consumo excesivo y compulsivo de series y películas a través de plataformas de streaming. Las personas con esta adicción pueden pasar horas y horas viendo contenido, descuidando otras actividades importantes y durmiendo poco. Esta adicción puede afectar negativamente el bienestar físico, emocional y social de la persona, así como su rendimiento académico o laboral.
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE
A SUPERAR LA ADICCIÓN?
Descubre nuestra terapia para adicción a las nuevas tecnologías en Valencia y ponte en manos de los mejores especialistas en ESPAI Psicólogos

Recupera el equilibrio en la vida de tu hijo
Con nuestro apoyo, podrás liberarte de las adicciones tecnológicas y volver a disfrutar de tus actividades favoritas.

Mayor bienestar emocional para el niño
Aprenderás a gestionar el uso de la tecnología para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.

Mejorará sus relaciones interpersonales
Al superar la adicción tecnológica, podrás fortalecer tus lazos con amigos y familiares en el mundo real.

Recuperará su concentración
Nuestros expertos te ayudarán a recuperar la concentración y productividad en tus actividades diarias.

Aumenta su autocontrol
Aprenderás técnicas para controlar el uso excesivo de la tecnología y tener un mayor dominio sobre tus acciones.

Apoyo personalizado y confidencial
Nuestros psicólogos te brindarán un tratamiento personalizado, basado en la confidencialidad y el respeto.

Supera sus adicciones a la tecnología
Obtén una visión clara de todos los beneficios que la terapia te ofrece y descubre como nuestros psicólogos especialistas en adicción a las nuevas tecnologías en Valencia pueden ayudarte a superarla.
- Logra un equilibrio saludable entre la tecnología y tu vida.
- Recupera el control de tu tiempo y enfoque.
- Disfruta de relaciones significativas y cercanas.
- Mejora tu bienestar emocional y mental.
- Recupera la concentración y productividad en tus actividades.
- Aprende a manejar el estrés y la ansiedad.
¡Recupera tu bienestar hoy mismo!
-Uso compulsivo de dispositivos-
Si sientes la necesidad imperiosa de estar siempre conectado, podría ser un indicio de adicción.
Uso compulsivo de dispositivos: Uso compulsivo de dispositivos.
Aislamiento social: El distanciamiento de amigos y familiares debido al uso excesivo de tecnología es una señal de alerta.
Dificultad para desconectar: Si te resulta difícil apagar los dispositivos incluso en momentos inapropiados, debes prestar atención.
Descuido de responsabilidades: El descuido de tareas importantes debido al tiempo invertido en tecnología es preocupante.
Ansiedad y agitación sin acceso a la tecnología: Sentirte ansioso o inquieto cuando no tienes acceso a dispositivos es un signo de alarma.
Ignorar consecuencias negativas: Si evitas reconocer los problemas causados por el uso excesivo de tecnología, es momento de actuar.
DESCUBRE una vida libre de ADICCIÓN A LAS Tecnologías
- Recuperar el equilibrio en tu vida: Aprende a usar la tecnología de forma consciente y recupera tu calidad de vida.
- Mejorar tus relaciones sociales: Supera la adicción y fortalece tus conexiones personales en el mundo real.
- Ganar autocontrol y enfoque: Domina tus impulsos tecnológicos y focaliza tu atención en lo que realmente importa.
- Reducir el estrés y la ansiedad: Aprende técnicas para manejar el estrés generado por el uso excesivo de dispositivos.
- Recuperar la productividad y concentración: Mejora tu rendimiento en el trabajo y actividades diarias al liberarte de la adicción.
reservar CITA gratuita

Opiniones sobre ESPAI Psicólogos Valencia
Trato amable y vocacional
Hace 10 años y como consecuencia de problemas en mi relación de pareja entré en una crisis existencial profunda, relacionada con las dinámicas erróneamente aprendidas.
Gracias al consejo de mi hermano mayor, acudí a Esperanza Casals, quien me ha ayudado a reestructurar lo aprendido, a reconciliarme con mi entorno.
Javier
Me volvisteis a dar confianza en mi misma
Los busqué porque necesitaba ayuda. Me diste una tranquilidad solo con mirarme que hizo todo más fácil.
Aun quedan algunos flecos pendientes pero se me fueron complicando las cosas y los tuve que dejar. Pero eso lo pude hacer porque me volvisteis a dar confianza en mí misma y ver esa luz que se me había apagado,
Nieves Sánchez
Me sentí muy bien atendida
Busqué un psicólogo por la necesidad de redirigir la relación con mi hijo que en esos momentos yo estaba recién separada y mi exmarido ejercía manipulación sobre el niño.
Me sentí muy bien atendida por Esperanza. La pena fue no poder seguir con las sesiones porque en ese momento no estaba en un buen momento económico.
Mamen
Aprenderás herramientas que utilizaras día a día
ESPAI psicólogos es, para mí, el mejor centro de atención psicológica y Esperanza mi preferida. Con ella vas a trabajar, lo que implica el ejercicio de pensar.
Aprenderás herramientas que utilizaras en el día a día sin darte cuenta. Es la mejor inversión para unx mismx.
Elisa
- Resuelve tus dudas sobre la adicción tecnológica -
Preguntas frecuentes sobre la adicción a la tecnología
La duración del tratamiento varía según cada persona, pero ofrecemos programas flexibles y personalizados.
Sí, garantizamos total confidencialidad en todas las sesiones.
Nuestro enfoque personalizado y nuestro equipo de psicólogos altamente capacitados hacen la diferencia.
Sí, nuestros servicios están diseñados para ayudar a personas de todas las edades, incluyendo niños.
Nuestro enfoque combina terapias cognitivo-conductuales y técnicas de modificación de conducta.